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情侣生理期一月需求多少次合理?

时间: 2016-04-21 09:38:59
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也许是因为害怕自己不正常
所以才这么在意次数吧
其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少
有些人每天都要几次
而有些人是几天才有需要
还有一些人可能一周一次就满足了
影响性生活次数的原因不仅和性别有关
和年龄也有很大关系
那么
正常情况下男人与女人一月几次性生活才算正常呢?
 


一般来说
次数与年龄基本成反比
即年龄越大
性生活的次数越少

20~30岁的夫妻,一星期3~5次
31~40岁的夫妻,一星期3~4次
41~50岁的夫妻,一星期2~3次
51~55岁的夫妻,一星期1~2次
56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次

 有规律的进行房事有利于延年益寿
过度会损害身体
低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的

如果双方都不觉疲劳
而感到精神饱满,工作有劲
不影响睡眠,身心十分畅快
精力充沛的话
就算一周10次都是正常的


如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降
影响生活和工作,那就是过了
必须自我调节
如果在正常的年龄
性生活次数偏少导致一方得不到满足的话
另一方应该加以身体调理
可以加强体育锻炼以及补充所需营养
也可以换个环境刺激
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